Ëèçèí ÿâëÿåòñÿ íåçàìåíèìîé àìèíîêèñëîòîé, ÷òî îðãàíèçì íå ìîæåò ïðîèçâîäèòü è äîëæíû ïîäêëþ÷èòüñÿ ê èñòî÷íèêó ïèòàíèÿ.
Îíà ó÷àñòâóåò â ÷àñòíîñòè, â ðîñò êîñòåé, îáðàçîâàíèå êîëëàãåíà è àíòèòåë, à òàêæå óãëåâîäíîãî îáìåíà.
Ëèçèí ïîäàâëÿåò ðîñò âèðóñà ïðîñòîãî ãåðïåñà è ïðåäîòâðàòèòü çàðàæåíèå, êîòîðîå ìîæåò âûçâàòü (ãåðïåñ è ãåíèòàëüíûé ãåðïåñ).
Ëèçèí ìîæåò ïîìî÷ü ïðåäîòâðàòèòü îñòåîïîðîç ïóòåì ñîäåéñòâèÿ óñâîåíèþ êàëüöèÿ è óäåðæàíèþ â îðãàíèçìå.
Ïî Ëàéíóñ Ïîëèíã è åãî ïîìîùíèêà Ìàòèàñ Ðàò, äîáàâêè ëèçèíà â
ñî÷åòàíèè ñ âèòàìèíîì Ñ ìîæåò çíà÷èòåëüíî ñíèçèòü è îòíîñèòåëüíî áûñòðîå
àòåðîñêëåðîòè÷åñêàÿ áëÿøêà.
Ýòà àññîöèàöèÿ ïðåäîòâðàùàåò ëèïîïðîòåèíîâ (à) è (á) ñîçäàòü íà
ñòåíêàõ àðòåðèé è ðàñòâîðÿåò ñóùåñòâóþùóþ òàðåëêó, âîññòàíîâëåíèå
ïîñòåïåííî â êðîâü.
Áåëêè ñîñòîÿò èç îòäåëüíûõ àìèíîêèñëîò ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé ìîëåêóëû ñ äëèííîé öåïüþ.
Òåëî íóæíî ñíà÷àëà ðàçáèòü ýòè ìîëåêóëû (ïåïòèäû), ÷òîáû îáëåã÷èòü ïîãëîùåíèå àìèíîêèñëîò.
Solgar Àìèíîêèñëîòû âñåãäà íàõîäÿòñÿ â èõ íàèáîëåå ïðîñòîé ôîðìå
(íåñâÿçàííûå ïåïòèäû) è, ñëåäîâàòåëüíî, ìîæåò áûòü ëåãêî ïîãëîùåíû â
êðîâîòîê.
Ïèùåâàÿ äîáàâêà áåç ñàõàðà èëè êðàõìàëà.